Статья описывает, какие эмоции и состояния могут блокировать каждую из трех чакр человека и как их разблокировать. Для первой чакры это страх, для второй - вина, для третьей - стыд и разочарование. Разблокировка чакр происходит путем осознания и принятия этих эмоций, а не их подавления.